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vaccini anti hpv e stupro sanitario
8 marzo 2008
CI VOLEVANO LE DONNE EMANCIPATE AL GOVERNO E UN MINISTRO FEMMINA
PER USARE LE MINORENNI COME CAVIE E FONTE DI PROFITTI
VACCINO ANTI PAPILLOMA HPV
“STUPRO SANITARIO”
Per le 280.000 bambine italiane di 11/12 anni, nate nel 1997, e per le loro mamme chiamate dal servizio sanitario ad inoculare il Gardasil alle figlie, il 2008 sarà anno di sventura perché le bambine in gran numero verranno sottoposte alla vaccinazione “contro” il Papilloma virus accusato di essere produttore di cancro al collo dell'utero, a trasmissione sessuale. L'esca è la paura del cancro che da anni le varie lobby sanitarie istituzionali e non, Ministero compreso, coltivano per sviluppare bieche operazioni commerciali come questa e dannose pseudo-sperimentazioni di massa sulla popolazione.
Facile colpire le bambine manovrando l'ignoranza delle mamme, che se per intuizione non cedono inizialmente alla propaganda insistente ed omissiva, verranno alla fine per lo più prese all'amo con la frase “Se tua figlia avrà il tumore al collo dell'utero in futuro sarà colpa tua”. Solo le più sveglie resisteranno al vile ricatto affettivo, sotto la pressione di una presunta obbligatorietà morale.
Allarmismo del tutto ingiustificato.
Dai dati scientifici il papilloma virus è presente nell'80% di uomini e donne e sovente fin dalla nascita, cioè è un normale abitatore delle mucose del pene, della vagina e della cervice, un germe che di per sé è innocuo e comune al pari di altri virus e batteri presenti. La trasmissione è anche al di fuori della via sessuale. Il contatto non comporta la malattia, ma eventualmente l'infezione generalmente transitoria. Il virus può tranquillamente scomparire da solo, anzi è la situazione più frequente e più probabile. In un 10% di casi (e più) il virus convive tutta la vita senza creare mai problemi. Il virus HPV non indica malattia, ma il rischio nell'1% dei casi di sviluppare nel tempo lesioni (macchie) trattabili. Perché si sviluppi un tumore sulla eventuale lesione non curata occorre tanto tempo circa 20/40 anni ed è un fatto eccezionale che si presenta nell'1% dei casi. Quindi l'infezione non è una malattia ma un fattore di rischio (Dr. M. Sideri ginecoloco-oncologo).
“Se le mamme volessero sapere quanto dura l'immunità, e se fra qualche anno si dovrà fare un richiamo o se l'essersi vaccinati non porrà altri problemi più avanti, e se le bambine che si vaccinano oggi saranno davvero protette dal tumore, si dovrebbe ammettere molto candidamente che per nessuna di queste domande c'è risposta” (Dr. G. Remuzzi immunologo).
Cosa c'è nel vaccino? Il virus vivo (papilloma) geneticamente modificato.
Chiarito questo non c'è logica nella direttiva Ministeriale. Perché produrre un danno immediato alle bambine di 11/12 anni che non fanno sesso, per evitare una ipotetica malattia fra 20/30/40anni con un vaccino sperimentale che ha copertura non garantita e di soli 5 anni?
Nel Notiziario Ministeriale Febbraio 2008, la Ministra Livia Turco, scrive: “l'offerta pubblica gratuita della vaccinazione è rivolta alle bambine tra gli 11 e i 12 anni perché in questa fascia è massimo il profilo beneficio-rischio”. Ma i rischi non li enuncia, li omette con sapiente rimozione.
Ha ricordato che “Alla base dell'età... c'è la volontà di facilitare l'offerta anche a bambine che altrimenti non avrebbero accesso per ragioni sociali, agganciandosi alla frequentazione della scuola dell'obbligo...”(24.11.07). Quindi scelta strumentale e classista.
Turco ammette: “è un'offerta... a uso controllato per sorvegliare attivamente gli effetti sulla popolazione esposta al vaccino”. Quindi è rischiosa sperimentazione di massa sulle bambine cavie.
Turco propone: “particolare cautela di somministrazione nell'età fertile” perché “i dati attualmente disponibili non sono sufficienti...”. Quindi si dovrà considerare il Ministero e la Turco responsabili penalmente di eventuali morti intrauterine o anomalie congenite da vaccino di donne rimaste gravide a sorpresa, dopo essere state vaccinate.
Turco precisa: “Saranno le evidenze scientifiche, degli studi di efficacia a dirigere la scelta di estendere la vaccinazione contro il Papilloma virus ad altre categorie di giovani donne...”.
Negli Stati Uniti, che sono stati i primi ad autorizzare il vaccino nel giugno 2006 - solo 5 Stati dei 50 lo raccomandano. Dopo le violente polemiche esplose nel Texas, giungono le voci di medici, scienziati ed esperti che testimoniano di non essere stati consultati prima della travolgente ordinanza esecutiva del governatore del Texas Rick Perry e denunciano che il Gardasil è pericoloso e non testato, distribuito per puro profitto, responsabile di pericolosi effetti collaterali.
Effetti negativi sono stati segnalati in 20 Stati, “le reazioni vanno dalla perdita della coscienza al collasso” riporta The Washington Time. “Alcune bambine hanno accusato gravi mal di testa, capogiri, nausea, febbre e perdita temporanea della vista...”. “Segnalati 13 casi di sindrome di Guillan Barrè”. Il National Vaccine Information Center segnala 5 morte, 51 invalide e 1.358 ricoverate d'urgenza.
L'Association Press denuncia che il governatore del Texas Rick Perry ha stretti legami con la Merck Pharmaceutical da cui ha ricevuto soldi per la sua campagna di rielezione. “Perry ha legami con donne di Governo, gruppo di pressione intergovernativo nazionale che si batte per una legge obbligatoria e ha ricevuto fondi dalla Merck”. Tutti e 50 gli Stati sono stati bersaglio, tramite pagamenti ai governatori e ai funzionari, degli sforzi dei maggiori lobbisti (NY Times 17.02.07).
Anche in Europa esiste la lobby delle donne che hanno siglato la giornata anti-HPV. In Italia nel giugno '07 è stata costituita la “Commissione Salute delle Donne” a tal fine. Nel novembre '05 nasce l'Osservatorio Nazionale sulla salute della donna (O.N.Da), presidente Francesca Merzagora voluto da ditte farmaceutiche che “credono nella sua mission”, collegato all'IEO istituto oncologico di Veronesi che si è posto come pioniere della Vaccinazione anti-HPV iniziando uno studio clinico per vaccinare a 17 e 18 anni. Collabora nella campagna di propaganda partita il 23 Febbraio dal Ministero della Sanità, che comprende spot televisivi e radiofonici ingannevoli di “persuasione mediatica”.
“PROMOZIONE DELLA SALUTE DELLE DONNE”, “SALUTE DI GENERE” = nuovo mercato.
Ci volevano le donne al governo perché il sistema dei profitti sanitari proliferasse con:
- la vaccinazione anti-HPV gratuita alle minorenni e a pagamento alle ipocondriache (Turco);
- la raccolta precoce dei cordoni ombelicali presi ai neonati e alle madri sfinite dopo il parto con la clausola ricattatoria: “cordone a disposizione solo se a metà con lo Stato” (Turco);
- gli espianti/trapianti favoriti dalla Legge dell'esproprio e dai tesserini ingannevoli (Bindi); ecc.
Le donne al Governo? Una presenza di mera copertura di giochi economici e di potere che ha facilitato la riduzione del genere femminile ad un ammasso tremebondo e ipocondriaco di corpi senza orgoglio, facili prede delle sperimentazioni di massa e utili alle speculazioni economiche sanitarie.
Quindi lottare e non votare
Le donne dell'AEDfemminismo
INFORMATIVA
I vaccini anti HPV (human papilloma virus) attualmente sul mercato sono due: Gardasil (€ 564 per tre iniezioni) commercializzato negli Stati Uniti dalla Merck Phalmaceutical, coadiuvata in Europa dalla partner francese Sanofi-Pasterur. In concorrenza pronto anche il Cervarix prodotto dalla GlaxoSmithKline britannica. Si profila una guerra tra aziende per conquistare il mercato. L'indicazione alla vaccinazione data dalle autorità è dai 9 anni ai 26, dopo i 26 solo screening. La vaccinazione proteggerebbe dai ceppi 16 e 18 sui 100 virus HPV conosciuti.
Si tratta di un'iniezione intramuscolare iniziale e due richiami entro sei mesi. Si prevedono altri richiami dopo 5 anni al termine della presunta protezione.
Anche i Paesi europei hanno reso disponibili sul mercato il vaccino HPV, ma l'Italia è il primo che lo distribuisce gratuitamente alle 11enni. I finanziamenti in Italia ammontano a 100 milioni di euro, e forse più, che fa capire che questo è un business sanitario per gestire fondi da capogiro.
Preso da:
categorie: donne, vaccini, farmaci assassini
nocività e assorbenti interni
Perché allora gli assorbenti interni non sono contro la legge?
Perché gli assorbenti interni non sono un prodotto alimentare e, dunque, non sono considerati pericolosi o illegali.
Io direi che usare circa 3-4 assorbenti interni al giorno, per cinque giorni al mese, per 38 anni e' un "contatto ripetuto". Non pensate anche voi?
Usare assorbenti esteni, o prodotti non sbiancati e fatti completamente di cotone.
Anche altri prodotti d'igiene femminile (assorbenti/fazzoletti) contengono diossina, ma non sono tanto pericolosi quanto gli assorbenti interni. Sfortunatamente, prodotti non sbiancati e in cotone si trovano quasi solo in negozi di "prodotti biologici" (quindi sono più cari). Nel 1989, degli attivisti inglesi organizzarono una campagna contro lo sbiancamento attuato con cloro. Sei settimane e 50000 lettere dopo, I produttori di diversi prodotti sanitari passarono all'ossigeno (uno dei metodi Verdi disponibili. (MS magazine, May/June 1995)
Questa industria ci sta danneggiando.
Grazie.
Piante utili in menopausa
CLIMATERIO E FITOESTROGENI
rimedi naturali per la menopausa
fitoestrogeni, fitormoni, estrogeni naturali e menopausa,progesterone naturale,ormoni naturali, preparati erboristici, supplementi nutrizionali, preparati erborisici utili nei sintomi della Menopausa e estrogeni naturali,vampate di calore, sudorazione, secchezza vaginale, invecchiamento cutaneo e delle mucose, osteoporosi e ipertensione da calo e diminuzione degli ormoni nella menopausa, in menopausa i fitormoni sono preventivi di molte malattie
menos "mese - mestruo" , pausa "cessazione"
piante, erbe che contengono ormoni naturali, fitoestrogeni naturali utili in menopausa, preparati erboristici, a base di piante
preparati erboristici, piante, erbe, utili ormoni naturali nei sintomi della menopausa
piante che contengono progesterone utile in menopausa
preparati erboristici a base di erbe e piante officinalis utili nella menopausa
preparati erboristici e piante utili nell'artrosi, osteoporosi e sindromi dolorose nella menopausaL'artrosi è caratterizzata dall'usura delle cartilagini articolari, può anche essere dovuta ad una postura sbagliata, a microtraumi, a peso eccessivo, il problema si manifesta con rigidità e dolore articolare dopo il riposo, si può avere artrosi cervicale, lombare, delle anche, coxartrosi delle ginocchia
Utile 'associazione con Soia, Equiseto e Artiglio del diavolo per le sindromi dolorose che insorgono con la menopausa
l'ansia in menopausa è la sensazione di una minaccia imminente nasce da una sensazione indefinita di pericolo, si manifesta l'attacco di panico con sintomi fisici quali palpitazioni, respirazione alterata, nausea, vomito, tremori, spasmi, visione offuscata, sensazione di morire, se questa situazione persiste consultare lo specialista competente. La depressione in menopausa è caratterizzata da
Iperico, aiuta nelle forme depressive non associare gli psicofarmaci e le benziodiazepine,a depressione è uno stato d'animo caratterizzato dalla tristezza, da indifferenza e apatia, dalla perdita di fiducia in se stessi, senso di inutilità, frustrazione e senzi di colpa, sono utli anche i fiori di Bach
preparati erboristici., piante officinalis, erbe, prodotti naturali, piante utili per la secchezza vaginale in menopausa
spesso a causa del dolore durante il rapporto si ha come conseguenza la frigità, il calo del desiderio e della libido in menopausa,
preparati erboristici., piante officinalis, erbe, prodotti naturali, piante utili per la cistite in menopausa
la cistite si manifesta con dolore nella minzione che diventa frequente
preparati erboristici., piante officinalis, erbe, prodotti naturali utili per i problemi di umore
legati alla menopausa, insonnia, ansia, tensione, stress, depressione, piante utili nei problemi circolatori e menopausa
Castagno , pianta utile nelle varici in menopausa
Sotto controllo medico sono utili negli scompensi cardiaci l'Ortosifon e il Biancospino
preparati erboristici e piante utili nella secchezza cutanea, nella sechezza vaginale in menopausa
fare anche attività fisica, evitare fumo, alcolici e caffè, esposizione moderata e regolare alla luce solare
Gli alimenti che contengono fitoestrogeni, sono utili in menopausa in quanto stimolano i ricettori non a rischio ed inibiscono quelli che se stimolati nel tempo potrebbero causare degenerazione della cellula, hanno anche una azione antiossidante. Hanno una azione preventiva di molte malattie che insorgono con la menopausa. I fitormoni sono utili alle donne che sono già in menopausa, a chi è in menopausa da poco tempo ed ha lievi disturbi, alle donne in stato avanzato di menopausa: Aiutano a prevenire insieme ad un sano e corretto regime alimentare naturale a ridurre i rischi cardio vascolari, a ridurre i rischi da osteoporosi, a prevenire tumori al seno e all'endometrio ( consultare sempre lo specialista medico), hanno una azione anti-ossidativa e anti radicali liberi, migliorano le funzioni cognitive, la memoria, aiutano a ridurre le vampate. I fitoestrogeni, gli ormoni naturali, aiutano nelle sindromi neurovegetative che insorgono con la menopausa, con sintomi come la depressione, l'insonnia, l'ansia, la cefalea, le vertigini, le palpitazioni. Nei sintomi fisici come problemi epatici, vaginali, all'endometrio, osteo-articolari. Aiutano a stimolare il collagene sottocutaneo donando tonicità ed elasticità alla pelle e alle mucose, sia del seno che vaginali.
Menopausa una terapia naturale
Disturbi generali, come perdita della memoria, stanchezza, affaticamento, mancanza di concentrazione, sovrappeso, alterazioni nella struttura della pelle, capelli ed unghie. Le terapie naturali, erboristiche, a base di piante e di ormoni naturali aiutano nella riduzione delle vampate di calore, a rallentare la decalcificazione ossea, a mantenere uno strato di buona idratazione della pelle e delle mucose, a migliorare il tono dell'umore.L'uso di preparati naturali in menopausa, di origine vegetale, scongiurano effetti collaterali e tossici, gli effetti positivi si hanno in maniera dolce, rapida ed efficace
I generale e in particolare durante la Menopausa è essenziale ridurre l'eccesso di peso, limitare il consumo di grassi animali, ridurre il consumo delle proteine animali, ridurre o meglio eliminare il consumo delle bevande alcoliche, seguire una alimentazione sana, naturale, biologica, ricca di oligoelementi, vitamine e minerali, mangiare verdure crude e cotte di stagione, frutta lontano dai pasti, da 2 a 4 frutti al giorno, cereali integrali, legumi, e semi rucchi di fibre. Utile assumere alimenti ricchi di fitoestrogeni, come soia e derivati della soia, non OGM e di provenienza biologica.come verdure sono utili gli ortaggi della famiglia delle crocifere come cresciove, cavolo, verza, broccoli, cavolfiore.Evitare il fumo, sia attivo che passivo, fare attività fisica. Seguire periodicamente tutti i controlli clinici.
i sintomi più diffusi in menopausa sono le vampate, la vaginite atrofica, le cistiti, mani e piedi freddi, senso di smemoratezza, di distrazione, di mancanza di memoria, depressione , i trattamenti naturali e a base di erbe e ormoni naturali aiutano a prevenire l'osteoporosi, il tumore al seno, le malattie cardio circolatorie e metaboliche.
menopausa e fitoestrogeni
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informazioni
Il ciclo mestruale della donna, ha due obiettivi fare in modo che ogni mese le ovaie producano un solo ovulo, e preparare l'endometrio, la mucosa uterina all'impianto dell'ovulo fecondato, nelle ovaie vengono prodotti gli ormoni sessuali femminili, gli estrogeni ed il progesterone, questi ormoni sono prodotti dalle cellule che ospitano gli ovuli ed ogni ovulo è contenuto in un follicolo. Ogni mese, negli anni fecondi l'ormone follicolo-stimolante FSH, e l'ormone luteinizzante LH secreti dall'ipofisi, stimolano un certo numero di follicoli e questa stimolazione induce i follicoli attivi a produrre estrogeni, se il livello degli estrogeni supera una certa soglia scoppia un follicolo e viene rilasciato un solo ovulo, dopo l'ovulazione quello che rimane del follicolo secerne grandi quntità di estrogeni e di progesterone per circa due settimane, se non si è iniziata una gravidanza il livello ematico degli ormoni cala bruscamente, aumenta la secrezione del follicolo-stimolante e dell'ormone luteinizzante ed il ciclo ricomincia. Alla nascita si hanno un milione di ovuli, 400 raggiungono la maturazione negli anni fecondi, arrivati verso i 50 anni rimangono pochi ovuli, con la menopausa, l'assenza di follicoli attivi riduce i livelli di estrogeni e di progesterone, l'ipofisi reagisce aumentando la secrezione del'ormone follicolo stimolante e dell'ormone luteinizzante, che vengono prodotti senza interruzione ed in grande quantità, dopo la menopausa non si hanno più follicoli da stimolare ed i suoi ormoni inducono le ovaie e le surrenali a secernere dosi crescenti di ormoni maschili, androgeni, in menopausa gli estrogeni diventano di molto inferiori rispetto all'età feconda.
La Menopausa deriva dal greco menos, mese, mestruo e pausis cessazione, e’ la cessazione fisiologica delle mestruazioni , in genere si manifesta verso i 45e i 50 anni,se si manifesta prima, si parla di MENOPAUSA PRECOCE., se dopo i 55 anni si parla di MENOPAUSA TARDIVA, che puo’ essere caratterizzata dalla fase di PRE-MENOPAUSA, caratterizzata da irregolarita’ mestruali, e da menorragie. La POST-MENOPAUSA corrisponde alla cessazione del mestruo superiore ad un anno. Il CLIMATERIO, deriva dal greco CLIMATER, significa, scala, gradino, ed indica la fase di passaggio dalla vita feconda alla cessazione della capacita’ di riproduzione. Puo’ accompagnarsi, ma non necessariamente a manifestazioni cliniche nel caso si parla di SINDROME CLIMATERICA. Puo’ manifestarsi anche con vampate di calore al viso, sudorazione, disturbi del tono dell’umore, insonnia. La carenza di estrogeni, che a lungo termine determina l’osteoporosi, provoca ripercussioni anche sull’apparato genitale con la possibile insorgenza di cistiti, infezioni vaginali.
La menopausa e’ una conseguenza della ridotta produzione di ormoni, estrogeni e progesterone, da parte delle ovaie e si associa a modificazioni generali. Ci possono essere DISTURBI UROLOGICI e GINECOLOGICI, come cistite, incontinenza urinaria, leucorrea, metrorragie, perdite emorragiche DISTURBI VASOMOTORI come cefalea, emorroidi, ipertensione, palpitazioni, sudorazione, vampate di calore, varici., cellulite DISTURBI OSTEOARTICOLARI come artrosi, deformita’ articolari, dolore articolare, osteoporosi. DISTURBI PSICHICO COMPORTAMENTALI come ansia, apatia, depressione, frigidita’, gelosia, insonnia, alterazioni dell’umore. DISTURBI GENERALI come,affaticamento, perdita della memoria e della concentrazione, sovrappeso, obesita’, secchezza cutanea, alterazione dei capelli,e delle unghie
Ci sono dei fattori che FAVORISCONO la menopausa, come il tabagismo, il sottopeso, la malnutrizione, l’isterectomia, la legatura delle tube, e ci sono anche fattori che RITARDANO, come il sovrappeso, il fibroma uterino, il DIABETE MELLITO. Le modificazioni ormonali che si presentano in menopausa sono caratterizzate da una ridotta produzione di ESTROGENI, di PROGESTERONE da parte delle ovaie, un aumentata produzione di FSH da parte della IPOFISI ed una aumentata produzione di LH da parte dell’IPOFISI. In genere si hanno delle MODIFICAZIONI GENERALI, come atrofia dei genitali, tendenza alla ptosi viscerale, riduzione della massa mammaria, disidratazione cutanea, ridistribuzione del tessuto adiposo, perdita della massa ossea, rallentamento del metabolismo
Quindi con la cessazione del ciclo mestruale, corrispondente alla fine della ovulazione e della produzione di estrogeni, il corpo femminile per un fenomeno naturale comincia a produrre un estrogeno meno potente chiamato estrone a partire dalla fine dei 40 anni o all’inizio dei 50, se si gode di un buon equilibrio psico-fisico, questa transizione e’ spesso graduale e asintomatica, dopo qualche anno la densita’ ossea comincia a diminuire e si osserva un assottigliamento della parete vaginale che si accompagna a secchezza, oltre che a un indebolimento della vescica, a distanza di 10 anni si corre il rischio maggiore di morire per attacco cardiaco o infarto che non prima della menopausa, quando gli estrogeni in circolo rappresentavano un fattore di protezione, vampate di calore e sudorazione notturna possono rappresentare un problema per le donne che entrano in menopausa
I sintomi della menopausa sono dovuti al deficit degli estrogeni che la atrofia ovarica produce
SINTOMI della MENOPAUSA sono : instabilita’ vasomotoria, con vampate di calore e sudorazione, turbe circolatorie con cardiopalmo e ipertensione labile, instabilità psichicacon disturbi della emotivita’, insonnia, e depressione. La diminuzione degli estrogeni comporta problemi non solo al sistema sessuale, alle mammelle, ma anche al tessuto osseo, con l’instaurarsi della osteoporosi, a carico soprattutto della colonna vertebrale e del bacino.
I fitoestrogeni, prevengono i rischi al seno, ai genitali, alla prostata e promuovono il benessere generale della persona.
PERCHE' E' CONTROINDICATO IL TRATTAMENTO CON GLI ORMONI DI SINTESI, a meno che non sia strettamente necessario
Il TRATTAMENTO con gli ORMONI di SINTESI , (da notare che SI SCONSIGLIANO QUELLI DI SINTESI riduce le vampate di calore, rallenta la decalcificazione ossea,mantiene lo stato di idratazione della pelle e delle mucose, migliora il tono dell’umore), ma questo trattamento e’ FORTEMENTE CONTROINDICATO, in quanto puo’ causare il cancro al seno e ai genitali, specie se ci sono storie familiari, e’ controindicato in chi ha avuto una patologia vascolare, in chi soffre di ipertensione arteriosa, in chi ha disturbi legati alla circolazione venosa, in chi ha sofferto di tromboflebite o embolie, in chi ha problemi epatici, in chi ha il diabete mellito. ( gli ormoni di sintesi vanno usati solo sotto stretto controllo medico e nei casi di assoluta necesità)
La PILLOLA o la cura della menopausa con gli estrogeni provoca ( ed è accertato da numerosissimi studi in merito, non è una mia mera opinione personale ) un aumento delle possibilità del CANCRO dell'ENDOMETRIO, trombi sanguigni lo stesso dicasi per le terapie ormonali a base di estrogeni e prostegerone che causano il rischio di altri tipi di cancro, con grandi profitti per le case farmaceutiche I sintomi correlati all'uso di ormoni di sintesi, sono nausea, dolenzia ai seni, sintomi simili a quelli della sindrome premestruale, depressione, disturbi del fegato, ingrossamento dei fibromi uterini, ritenzione dei liquidi, squilibri dello zucchero ematico, mal di testa. L'ideale per superare i rischi di ictus e malattie cardiache, è quello di fare attenzione alla alimentazione e fare esercizio fisico PER TUTTE QUESTE RAGIONI, SI CONSIGLIANO GLI ORMONI PROVENIENTI DALLE PIANTE
ERBE, VEGETALI, FRUTTA e PIANTE CHE CONTENGONO FITORMONI
I componenti attualmente noti da un punto di vista CHIMICO, dei fitoestrogeni sono i comestoni, gli isoflavoni, i lignami, i lattoni dell'acido resorcilico, i fitoestrogeni sono presenti i moltissimi vegetali, quali i LEGUMI, le RADICI, la FRUTTA, la VERDURA, ed hanno una azione simile anche se più blanda dell'estradiolo prodotto dall'ovaio, ma non per questo sono meno efficaci. I fitoestrogeni vengono attivati e resi disponibili dall'organismo grazie alla azione della flora batterica intestinale, e quindi è bene avere un intestino sano per far si che questi possano essere attivati nell'organismo. Proteggono dalle malattie cardio circolatorie e dai tumori, perchè sembra che inibiscono gli ormoni negativi all'organismo, attivando gli ormoni buoni
I COMEDONI, si trovano, nei germogli, in quasi tutti i germogli e in special modo nei FAGIOLI, nei CAVOLINI DI BRUXELLES, nel TRIFOGLIO, nei semi di GIRASOLE
Gli ISOFLAVONI, si trovano, nei semi della SOIA, e nei LEGUMI
I LIGNAMI, si trovano in qusi tutti i CEREALI, come il GERME DI GRANO, nel frumento, nel riso, nella crusa, nel luppolo, nei semi di Lino, nell'olio di oliva, spremiti a freddo, e in tutte le sostanze VEGETALI, con una più alta concentrazione nei semi di SESAMO e di LINO, FRUTTI DI BOSCO, MIRTILLO e CILIEGIA, succo MIRTILLO, PAPPA REALE, MIRTILLO NERO
La SOIA ( accertarsi che sia BIOLOGICA e NON OGM), è uno degli alimenti piu efficaci nel prevenire i problemi legati a deficienze ormonali, da studi fatti sembra che riduca l'incidenza delle VAMPATE, e problemi cardiocircolatori: Una alimentazione di tipo vegetariano e con un più alto consumo dei prodotti della SOIA e suoi DERIVATI, riduce anche l'incidenza dell'osteoporosi e di fratture, i derivati della SOIA sono il TOFU, il latte di SOIA, le bistecche di soia e' stato scientificamente provato che l'uso della SOIA giornaliero, comporta una incidenza minore di malattie cardiovascolari, di tumori, di osteoporosi, di patologie legate al seno e all'utero, alla prostata
La SOIA è una delle piante più riche in fitoestrogeni, specialmente del tipo ISOFLAVONI, che sono dei composti con struttura simile all'estradiolo, estrogeno prodotto dalle ovaie., nonostante abbiano un debole potere ESTROGENICO, producono notevoli effetti fisiologcici estrogeno-simili, perchè si riscontrano livelli ematici estremamente elevati nelle persone che assumono abitualmente soia, con un incremento superiore di ben 500-1000 volte rispetto a chi non ne fa uso. Sembra che sempre gli ISOFLAVONI, derivati dalla soia, inibiscano la crescita cellulare, la proliferazione dei vasi sanguigni che sostenzono l'accrescimento tumorale, ed in più queste sostanze sono degli ottimi antiossidanti, per cui è possibile che questi possano contribuire a ridurre il rishio di alcuni tipi di tumore.
Altre piante che contengono fitoestrogeni sono, Aglio, anice, avena, carote, datteri, fagiolini, finocchio, gramigna, Grano, liquirizia, luppolo, mele, orzo, patate, piselli, riso, salvia, semi di soia. La CIMICIFUGA RACEMOSA, sembra efficace nei problemi psichici e neurovegetativi, riduce l'ormone LH associato alle VAMPATE
L’uso dei preparati naturali assicura la assenza di tossicita’, cura i disturbi in maniera dolce, rapida ed efficace.
ALIMENTAZIONE E MENOPAUSA
Limitare il consumo di grassi animali, ridurre il consumo delle carni, moderare il consumo delle bevande alcoliche. Seguire una alimentazione ricca di oligoelementi e VITAMINE E MINERALI, mangiare frutta e verdura, cereali ad alto contenuto di fibre. Mangiare alimenti ricchi di fitoestrogeni come la SOIA, i CEREALI INTEGRALI, i LEGUMI, il CAVOLO, la RUCOLA, la RAPA, il CRESCIONE, il BROCCOLO, i SEMI di LINO. Esporsi al sole con prudenza, evitare il fumo attivo e passivo, praticare una attivita’ fisica con costanza, evitare condizioni di stress, concedersi pause di rilassamento, effettuare le indagini periodiche consigliate, come il PAP-TEST, la MAMMOGRAFIA, la DENSIOMETRIA OSSEA.
MANGIARE GIORNALMENTEbistecche di soia, ricche di fitoestrogeni, OLIVE che hanno i lignami del gruppo dei fitoetrogeni, PANE DI SOIA e INTEGRALE e sostituirlo al pane bianco, TOFU, simile al formaggio magro di mucca, PASTA INTEGRALE, che aiuta anche l'intestino a rimanere sano e in forma, SALVIA, da usarsi come spezia nei condimenti, FAGIOLI i LEGUMI, che contengono isoflavoni, SOIA, che è l'alimento più ricco in fitoestrogeni, farsi anche un misto di fagioli, lenticchie ceci, piselli, azuki, che sono ricchi di isoflavoni, il latte di SOIA, è un alto concentrato do proteine vegetali, condire a crudo con OLIO di semi di LINO e di OLIVA spremuti a freddo. Mangiare naturalmente anche la FRUTTA, e le VERDURE fresche. Bere giornalmente due tazze di latte di soia, mangiare una tazza di Tofu,
Da studi condotti internazionalmente a livello scientifico da più parti si è evidenziato che la alimentazione vegetariama e a base di soia delle donne GIAPPONESI e CINESI, mostravano una minore incidenza dei sintomi legati alla menopausa. Infatti sembra che non appena queste donne passano alla dieta occidentale incorrono negli stessi disturbi che una tale dieta comporta.
Infatti una alimentazione povera di grassi animali, ricca di vegetali, sopratutto di Soia, che ha una struttura simile agli estrogeni umani evidenzia una minore incidenza di malattie legate alla menomausa.e minor rischio di tumore alla prostata.
Assolutamente aggiungere alla dieta quodidiana 2 porzioni di cibo a base di soia, NON MODIFICATA GENETICAMENTE, da acquistare nei negozi bioglogici ed erboristerie che hanno anche alimenti naturali, questa abitudine, aiuterà a ridurre il rischio di OSTEOPOROSI, di CARDIOPATIE. Gli alimenti a base di soia, sono il LATTE DI SOIA, che è un liquido rilasciato dai fagioli immersi in acqua, il TOFU è un delicato coagulo ottenuto dalla soia facendo addensare il latte fresco di soia fresco bollente con un coagulante, si possono anche fare degli hamburger di tofu mescolando con del pane grattuggiato, con cipolle ed erbe, e friggere a forma di polpetta, il TEMPETH è un doce di soia, gli AZUKI, sono fagioli di soia rossi
ANSIA
in menopausa, si possono avere tristezza e malinconia, soprattutto al mattino, allegria e laboriosita’ alla sera, tendenza alla loquacita’, insonnia con difficolta’ ad addormentarsi, sogni angosciosi, vampate di calore. intolleranza per le costrizioni e gli abiti aderenti e stretti
FITOTERAPIA per i disturbi legati all'ANSIA
VALERIANA, composto ESCOLZIA, in compresse o tntura madre, Estratto a base di Verbena, Lievito di Birra, Tiglio, Escolzia, Genziana, Soia perchè contiene Magnesio e fitoestrogeni, indispesabile per l'umore, CAMOMILLA erbe per tisanache si manifesta con palpitazioni, sensazione di pericolo imminente, respirazione sospirosa, nausea, vomito, tremori, spasmi, visione offuscata, sono indicati la VALERIANA, il BIANCOSPINO, la PASSIFLORA, l'ESCOLZIA, la MELISSA, composto ESCOLZIA, TIGLIO, VERBENA
DEPRESSIONE, DISTRAZIONE, SMEMORATEZZA,
La mancanza di memoria, la incapacità a concentrarsi sono sintomi comuni in menopausa, spesso dipendono da un minor apporto di ossigeno al cervello, l'elemento nutritivo del cervello è il glucosio, quando è scarso, in caso di ipoglicemia il cervello funziona male, si ha distrazione, calo di lucidità, capogiri, mal di testa, visione confusa, instabilità emotiva, confusione , comportamento anormale, ansia depressione, disturbi mentali, mancanza di lucidità. Per funzionare correttamente il cervello richiede tutte le vitamine e i minerali. Anche le placche aterosclerotiche fanno funzionare male il cervello, prechè provocano una insufficienza vascolare, calo delle prestazioni mentali, perdita della memoria, vertigini, mal di testa, ronzii nelle orecchie e depressione, in questo caso è indicato il GINGKO BILOBA. Nella depressione e nella frigidità è indicato l'IPERICO, Estratto al GINSENG, Tisana GENZIANA ,ELEUTEROCOCCO, PAPPA REALE, LIEVITO DI BIRRA, composto VITAMINE E MINERALI,
Se si manifesta AFFATICAMENTO e’ consigliato l’ELEUTEROCOCCO,
ATROFIA della MUCOSA VAGINALE, VAGINITE ATROFICA e SECCHEZZA VAGINALE
A causa della riduzione degli estrogeni la mucosa vaginale tende alla atrofia, con scarsa idratazione e modificata struttura cellulare, e quindi si potrebbe provare del dolore durante il rapporto sessuale, anche ci possono essere infezioni, prurito e bruciore vaginale, assenza del desiderio sessuale, frigidità. in questi casi sono utili creme o ovuli a base di SALVIA OFFICINALIS, da effettuarsi sotto stretto controllo medico
Sono indicati il LUPPOLO in crema vaginale, perche’ contiene principi attivi ad azione estrogenica, se ne fanno 2 applicazioni al giorno
VITAMINE, vitamina E sotto forma di olio di GERME DI GRANO, olio di BORRAGINE, LECITINA e SPIRULINA creme, unguenti e candelette vaginali, risolve il problema della secchezza , della irritazione e altre forme di vaginite. Assumere anche vitamina E, per via orale 400 UI al giorno ( fare solo attenzione se si soffre di pressione alta)
ALIMENTAZIONE, aumentare il consumo della SOIA, e dei suoi derivati, aiuta a diminuire ed eliminare la secchezza della vagina e l'irritazione. Quindi mangiare prodotti a base di farina di Soia, latte di Soia, gelati di Soia, Tofu, una sorta di formaggio di Soia, inoltre la soia abbassa anche il tasso del colesterolo
CISTITE,
che e’ una infezione della vescica caratterizzata da minzioni frequenti, dolorose, scarse, dolori al basso ventre, la maggior parte delle infezioni alla vescica sono provocati da batteri, anche se non sono presenti nei componenti dell'urina. Il genere l'Escherichia coli è responsabile del 90% delle cistiti. I batteri vengono introdotti nell'uretra dalle secrezioni vaginali, la CISTITE INTERSTIZIALE CRONICA, è una forma di cistite che si presenta con una certa frequenza e non è legata ad una infezione bensì ad allergie alimentari. Il trattamento naturale, consiste nell'aumentare le difese naturali dell'organismo. Sarà bene bere tisane e succhi freschi ed acqua, almeno due litri di liquidi al giorno ed evitare bibite gassate, succhi preconfezionati, caffè e bevande alcoliche, assumere in questi casi PROBIOTICI, disinfettanti a base di UVA URSINA, UNCARIA per alzare le difese immunitarie.
FITOTERAPIA
si puo’ usare il MIRTILLO ROSSO germogli, 50 gocce in un po’ di acqua, o SUCCO di MIRTILLO, sembra che l'acido ippurico abbia una azione antibatterica dell'urina, evitare i succhi di mirtillo dolcificati, ma usare solo quelli puri; è indicata anche l'UVA URSINA, efficace nel batterio Escherichia coli, ed ha anche lproprietà diuretiche, l'UNCARIA che alza le difese immunitarie, e il composto VITAMINE E MINERALI, per riportare l'equilibrio all'organismo, PROPOLI che aiuta nelle infezioni genitali
LEUCORREA,
caratterizzata da perdite bianche, conseguenza di un processo infiammatorio e infettivo della vagina e del collo dell’utero, OVULI a base di CALENDULA, prima di andare a dormire per 10 giorni, UNCARIA per alzare le difese immunitarie e la VITAMINE E MINERALI, PROPOLI
MENOMETRORRAGIA,
e’ caratterizzata da flusso mestruale che si presenta ad intervalli regolari, con perdita eccessiva di sangue e durata del ciclo eccessiva, la METRORRAGIA e’ una emorragia uterina al di fuori del periodo mestruale ( consultare sempre un ginocologo e fare accertamenti)
CEFALEA VASOMOTORIA
LEGGI INFORMATIVE TERAPIA MAM PER IL DOLORE
DOLORI ALLA SCHIENA,
in realta’ poche donne hanno bisogno di farmaci di sintesi come la calcipirina, che ha molti effetti collaterali,la pianta piu’ indicata ed efficace e’ l’EQUISETO, per la sua azione reminelalizzante ed il suo apporto di SILICIO o la ALFA-ALFA medicago sativa, erba medica, in associazione con la OLMARIA, spiraea olmaria,ed il RIBES NIGRUM se ci sono anche dolori di natura infiammatoria, il rimedio base sara’ il MIRTILLO ROSSO vaccinium vitis ideae, l'ARTIGLIO del DIAVOLO per mitigare i dolori, la BETULLA
EMORROIDI, Le VARICI,
sono le vene superficiali, dilatate e tortuose con incontinenza delle valvole venose, in genere sono interessate, la vena grande e la piccola safena, si asociano senso di pesantezza e di affaticamento con tumefazione degli arti inferiori, in questo caso e’ bene evitare la posizione eretta prolungata, l’esposizione alle fonti di calore, movimento regolare come camminare e cyclette, scarpe adeguate, calze elastiche, idroterapia, linfodrenaggio manuale o strumentale.
Le emorroidi, sono una dilatazione delle varicose del plesso emorroidario, la crisi emorroidaria e’ caratterizzata da pesanteza, congestione, dolore, prurito, e viene provocata da abuso di alcool, alimenti piccanti, stress, sforzi fisici prolungati.
Le erbe indicate sia per le varici che per le emorroidi, , ANANAS, CENTELLA, VITE ROSSA, e creme come achillea e ortica, o olio Bardana e Achillea
MALATTIE CARDIACHE, COLESTEROLO, ATEROSCLEROSI e MENOPAUSA
Quello che provoca malattie cardiache e circolatorie in genere è dovuto all'aterosclerosi o indurimento delle arterie, provocato da accumulo di placche ateroma, le placche sono composte da colesterolo, grassi e detriti cellulari, questa patologia è strettamente legata alla alimentazione e allo stile di vita. Il Colesterolo non dovrebbe superare i 200 mg. Il colesterolo è essenziale nell'organismo per la produzione degli ormoni sessuali, il colesterolo HDL protegge dalle malattie cardiache, mentre LDL provoca il rischio delle malattie cardiache, ictus ed ipertensione, anche i trigliceridi, provocano il rischio di malattie cardiache. Livelli ematici raccomandati, Colesterolo totale 200 mg, LDL meno di 130 mg, HDL più di 35 mg, Trigliceridi 50-150 mg, lo STRESS, indipendentemente dalla dieta, può cambiare i livelli di colesterolo nel sangue, dovuto ad un eccesso di produzione di noradrenalina e di cortisolo in caso di stress, che riducono il metabolismo dei grassi da parte del fegato. ALIMENTAZIONE e COLESTEROLO, mangiare meno grassi animali e saturi, e mangiare alimenti vegetali, fibra, frutta, verdura, cereali e legumi, e se occorre perdere peso, mangiare almeno 5 porzioni di verdura al giorno, verdure verdi, gialle ed agrumi, aumentare il consumo di carboidrati e fibra, cereali integrali e pasta integrale, no alle farine bianche raffinate, mangiare legumi, fare attività fisica e mantenere un peso ideale, limitare alcol, carboidrati non integrali e sale e zucchero bianco.E' raccomandabile mangiare pesce dei mari freddi, come il salmone, lo sgombro, l'aringa, che forniscono gli acidi grassi OMEGA 3, OLIO di LINO, OLIO di PESCE, è comunque efficace il consumo di pesce per ridurre il rischio di trombi, di ictus e di infarto e di altre malattie cardiovascolari, mangiare 1 cucchiaio al giorno di olio di lino nelle donne in menopausa, spremuto a freddo e biologico, mangiare NOCI, che contengono vitamina E, ZINCO, contenuto nel LIEVITO DI BIRRA, OSTRICA, SOIA, MAGNESIO,contenuto SOIA , SPIRULINA e vitamina B6.,nel LIEVITO DI BIRRA, le noci ed i semi oleosi proteggono l'organismo , e vanno acquistate con il guscio, mangiare almeno 2 carote al giorno,e assumere CAROTA, e cereali integrali a colazione, attenzione a non saltare la colazione perché alza i livelli di colesterolo. EVITARE di mangiare , carni rosse , hamburgher, hot dog, uova, latticini, latte intero, burro, lardo, grassi saturi, gelati, dolci, torte, cereali raffinati, pane bianco, alimenti fritti, spuntini grassi, sale , alimenti molto salati, caffè e bibite gassate. PERMESSI, pesce, carni bianche, soia e derivati della soia, olio vegetale spremuto a freddo, frutta, cereali integrali, pane integrale, verdure ed insalate fresche, tisane, erbe, frutta fresca succhi casalinghi, avena, crusca, farina di avena che va consumata regolarmente, psillio, gomma di guar e pectina, legumi, pere, mele, pompelmi, arance, 2 porzioni di frutta fresca al giorno, aglio 50 g e cipolle 600 g al giorno, SMETTERE DI FUMARE, piu sono le sigarette e più gli anni in cui si è fumato e maggiore è il rischio di ictus e di infarto. FARE ESERCIZIO FISICO, ELIMINARE il CAFFE'.
Cambiare lo stile di vita e le abitudini alimentari contribuisce a migliare le patologie cardiache, e a liberare le arterie ostruite
VITAMINE E COLESTEROLO e MENOPAUSA,
una vitamina efficace è la NIACINA, contenuta nel LIEVITO D BIRRA
IPERTENSIONE,
ai valori di 160/95 si considera alta,e’ una delle cause dei disturbi della menopausa alla quale si associano anche le vampate, se la pressione non e’ eccessivamente elevata si puo’ tenere sotto controllo con il CARCIOFO, l'estratto BOLDO l'AGLIO, la la BETULLA, l'OLIO DI PESCE., che hanno tutti una buona azione sulla IPERCOLESTEROLEMIA, si puo’ associare anche la SOIA
PALPITAZIONI,
Sono caratterizzate dalla percezione della attivita’ cardiaca, le cause possono essere l’ansia, l’emotivita’, l’abuso di eccitanti, anemia, febbre, ipertiroidismo, ipertensione arterioso, affezioni cardiache, vampate di calore.
SUDORAZIONE,
l’iperidrosi e’ caratterizzata dalla menopausa. Si associa alle vampate di calore, utile la SALVIA OFFICINALIS TM 25 gocce 3 volte al di’ un quarto d’ora prima dei pasti, riduce la sudorazione e le vampate di calore, in quanto la salvia e’ caratterizzata dalla ricchezza in fitoestrogeni,
le VAMPATE
Le vampate si manifestano tra il primo ed il secondo anno dalla cessazione delle mestruazioni, si accompagano a pulsazioni cardiache accellerate, mal di testa, vertigini, aumento di peso, stanchezza e insonnia
si manifestano con un calore improvviso che sale verso il viso, arrossamento della cute, dovuto a vasodilatazione periferica, e sudorazione, durano da pochi secondi a qualche minuto e finiscono con un brivido, sono la conseguenza sia del calo di estrogeni che di una modificazione nella attivita’ del centro della termoregolazione, sembra che le vampate siano causate anche dalla diminuzione delle endorfine prodotte dalle cellule nervose, endocrine ed immunitarie che hanno la funzione di controllo del dolore e della memoria. L'esercizio fisico dimimuisce la frequenza e la gravità delle vampate, ed anche migliora l'umore, la condizione delle ossa e protegge il sistema cardiovascolare
Gli ALIMENTI indicati sono, FINOCCHIO SEDANO e PREZZEMOLO, della famiglia delle Ombrellifere che contengono fitoestrogeni, SOIA, NOCI, CEREALI INTEGRALI, MELE ed ALFA-ALFA, l'uso di questi alimenti diminuisce l'incidenza delle vampate. Prevengono il cancro del seno e la vaginite atrofica, l'OLIO di LINO, usato regolarmente 1-2 cucchiai al giorno diminuisce l'incidenza di questo problema. NOCI e SEMI OLEOSI, sono una fonte buona di fitosteroli, mangiarne giornalmente mezza tazza. OLIO di CRUSCA di RISO, e CEREALI in chicchi, che contengono il gamma-orizanolo, o acido ferulico, che stimola l'ipofisi e facilita il rilascio delle endorfine nell'ipotalamo, indicato nelle donne alle quali siano state rimosse le ovaie, 300 mg al giorno, abbassa anche il colesterolo ed i trigliceridi e migliora i sintomi della menopausa.
Le PIANTE indicate, sono la la SALVIA OFFICINALIS, ricca di estrogeni e la CIMICIFUGA che agisce a livello ipofisario inducendo la riduzione dell’ormone LH e di conseguenza attenua le vampate, e’ indicata anche nella secchezza vaginale e riduce le alterazioni dell’umore.i crampi mestrulai, indicato anche nel trattamento della dismenorrea
Si può anche usare una miscela di piante in estrato fluido come la VITIS VNIFERA varietà rubra, FUMARIA OFFICINALIS,in questo caso utile l'ORIGANO Origanum majorana, a cui può essere associato del BIANCOSPINO, crataegus oxyacantha, PASSIFLORA, o Leonorus cardiaca se ci sono anche palpitazioni cardiache, quindi indicato anche il composto all'ESCOLZIA in compresse o tintura madre
Le piante per eccellenza sono anche la ANGELICA, Indicati PAPPA REALE, l'ELEUTEROCOCCOche cura oltre alle vampate anche la dismenorrea, l'amenorrea, le metrorragie, mestruazioni anormali, e favorisce una buona gravidanza ed un parto facile, RADICE di LIQUERIZIA, indicata nella sindrome premestruale e nelle vampate, riduce gli estrogeni ed aumenta il progesterone, AGNOCASTO
Le VITAMINE, indicate sono, la VITAMINA E. che migliora oltre alle vampate anche i disturbi vaginali, 800 UI al giorno e poi passare a 400 UI, ( usare la vitamina E sotto controllo medico e non impiegare se si soffre di pressione alta) ESPERIDINA , flavonoide degli agrumi, e VITAMINA C, che migliora l'integrità vascolare e riduce la permeabilità dei capillari, 900 mg di Esperidina e 1200 mg di Vitamina C
CELLULITE,
caratterizzata dall’accumulo di scorie metaboliche sotto forma di tessuto adiposo sclerotico ed eccesso di liquido nei tessuti, la cute ha un aspetto a buccia di arancia, e’ bene alimentarsi bene ed in modo naturale e fare attivita’ fisica regolare.
ARTROSI,
che e’ l’usura della cartilagine articolare, i sintomi sono rigidita’ e dolore articolare specie dopo il riposo, le forme piu’ diffuse sono la cervicale, la lombare, la artrosi delle anche, detta anche coxartrosi, artrosi delle ginocchia detta anche gonartrosi. Utile e’ l’ARTIGLIO del DIAVOLO, 2 capsule 3 volte al giorno, ha una spiccata attivita’ antiinfiammatoria, il RIBES NERO, che e’ definito cortisone naturale ( da assumersi se non si soffre di pressione alta), l’effetto sul dolore si manifesta dopo 2-3 giorni, per una artrosi non ben curata si puo’ arrivare anche alla DEFORMITA’ ARTICOLARE.
Indicato l'EQUISETO, il composto VITAMINE E MINERALI. la BETULLA, l'ANANAS, crema al CAPSICO sulla parte dolorante, ottimo anche la CARTILAGINE DI SQUALO e il COENZIMA Q10
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L’OSTEOPOROSI,
Il termone significa osso poroso, in genere dopo i 40 anni la massa ossea diminuisce in entrambi i sessi, ma le donne sono più esposte a questa patologia.,la malattia si manifesta, con un dolore osseo, si ha incurvamento della colonna vertebrale, riduzione della statura, tendenza alle fratture.I fattori a rischio di osteoporosi sono la menopausa, appartenere alla razza bianca, una menopausa precoce, ereditarietà familiare, statura piccola ed ossa minute, scarso apporto di calcio, vita sedentaria, resezione dello stomaco o dell'intestino tenue, terapia con glucocorticosteroidi, uso di farmaci anticonvulsivi, iperparatiroidismo, ipertiroidismo, fumo, alcol, e in chi non ha mai avuto una gravidanza.
Assumere CALCIO, contenuto nell'OSTRICA, ZINCO , MAGNESIO,, VITAMINA C, VITAMINA B6, VITAMINE del gruppo B, SILICIO, Vitamina D, DOLOMITE, se si prendono le tetracicline il calcio va assunto a 3 ore di distanza., evitare fumo, alcolici, te’, caffe’Attenzione che i disturbi del fegato o dei reni impediscono un corretto metabolismo di questi nutrienti..Indicato anche il FIENO GRECO e l'EQUISETO, la SOIA è indispensabile in ogni caso
ALIMENTAZIONE, menopausa, ed OSTEOPOROSI, Cavoli, spinaci, cime di rapa, verdure a foglia verde, verza, bietole, prezzemolo, lattuga consumare poche proteine animali, perché sottraggono minerali all'organismo, non mangiare zucchero raffinato che fa perdere calcio all'organismo, il magnesio è indispensabile alla assimilazione di calcio, viene diminuito dal consumo di latte, latticini e derivati del latte. Fare regolarmente esercizio fisico
OSTEOATROSI e menopausa
E' la forma più comune di osteoartrite, è una malattia articolare degenerativa, che riguarda il collagene della cartilagine, le parti più colpite sono le anche, la spina dorsale, le ginocchia e le caviglie, le giunture delle mani, questa patologia provoca indurimento delle giunture e la formazione di grosse escrescenze ossee, che provocano dolore, deformità, limitazione del movimento articolare, il primo segno dell'inizio della malattia è la rigidità mattutina, con l'evoluzione della malattia il movimento della articolazione provoca dolore, ed una attività prolungata, peggiora il dolore, mentre il riposo lo migliora. La cosa essenziale per migliorare la malattia è raggiungere il peso forma,
ALIMENTAZIONE, mangiare i cibi integrali, assumere ANTIOSSIDANTI, FLAVONOIDI, contenuti nelle ciliegie, nei mirtilli, nelle more, aglio, cipolla, cavolini di Bruxelles, cavoli, escludere dalla dieta le solanacee come i pomodori, le patate, le melanzane, i peperoni ed il tabacco. Assumere dosi adeguate di SELENIO, MANGANESE, VITAMINA C, VITAMINA E ZINCO, VITAMINE del GRUPPO B, SOLFATO DI GLUCOSAMINA, che migliora i dolori e ripara le giunture danneggiate.500 mg 3 volte al giorno, non ha né controindicazioni né interazioni con altri medicinali, fare anche fisioterapia.
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per il SOVRAPPESO
ll FUCUS, sarebbe bene integrare la TIROSINA che e’ un aminoacido precursore della noradrenalina che regola l’appetito e diminuisce l’accumulo dei grassi e stimola la lipolisi, la vitamina C promuove la noradrenalina e la combustione dei grassi, la vitamina E stabilizza la vitamina C, vedi alla voce OBESITA'
Se c’e’ atrofia della PELLE,
secchezza, riduzione dello spessore del derma, evitare la esposizione al sole, sono indicati, L’OLIO di BORRAGINE ricco di acido gammalinoleico, utile nella idratazione della pelle. BETACAROTENE, vitamina F ZINCO, consumare ogni giorno frutta e verdura.
Per UNGHIE e CAPELLI fragili sono utili, CISTINA, vitamina B6 e ZINCO, usare LIEVITO DI BIRRA ed EQUISETO
MANI E PIEDI FREDDI
Spesso compare questo sintomo in menopausa, ma in genere le cause sono l'ipotiroidismo, carenza di ferro e cattiva circolazione. Se la causa è l'IPOTIROIDISMO, integrare l'alimentazione con alghe kelp, frutti di mare, sale integrale marino cozze, aragoste, sardine e pesci di mare. FUCUS. Se la causa dipede da CARENZA di FERRO, i cui sintomi provocano stanchezza e diminuzione della capacità lavorativa, estratti di fegato a base di vitelli del Sud America, fagioli, pane integrale, verdura a foglia verde. SE la DIFFICOLTA' DI CIRCOLAZIONE, è dovuta o ad aterosclerosi, o indurimento delle arterie, in questo caso è indicato il GINGKO BILOBA
PREVENZIONE PER ILSENO
I fattori di rischio del cancro al seno sono l'età avanzata, ereditarietà familiare, consumo di grassi animali, primo figlio dopo i 30 anni, nessuna gravidanza, mestruazioni precoci, esposizione alle radiazioni, alcol, mastopatia fibrocistica, contraccettivi orali, dieta sbilanciata.
ALIMENTAZIONE, menopausa evitare assolutamente i grassi animali, le proteine animali, lo zucchero, margarine e grassi da pasticceria, evitare il FUMO perché aumenta i radicali liberi, evitare carne, uova, latte e formaggio e mangiare verdura, cereali integrali, legumi, frutta, soia, cavoli, aglio, pesce, olio di lino, olio di oliva, cavolo, bietole, spinaci, frutta e verura di colore arancione, albicocche, meloni, carote, zuche, cavolo rosso, frutti di bosco, prugne, legumi, cereali in chicchi, semi, broccoli, cavolini di Bruxelles, cavolfiori, verza, rape, ravanelli, mangiare fibre, soia, aglio, attenzione agli antiparassitari ed acquistare vegetali biologici AssumereVITAMINE E MINERALI, ANTIOSSIDANTI, , come il CAROTENE, VITAMINA C, VITAMINA A, ZINCO, contenuto nella SOIA, elemento essenziale, VITAMINA E, olio di BORRAGINE
STILE DI VITA e MENOPAUSA
Mantenere un atteggiamento mentale positivo, integrare con supplementi nutrizionali, , mangiare sano, fare esercizio fisico.
ALIMENTARSI in MODO SANO, con alimenti integri, naturali e non raffinati, alimenti vegetali, frutta, verdura, cereali, legumi semi e noci
MENOPAUSA ANSIA, AROMATERAPIASalvia, Melissa
Dioscorea Messicana
per i problemi ormonali come fonte di preparazione degli ormoni ANDROGENI, PROSTESTENICI, ESTROGENI, e degli ormoni antinvecchiamento DHEA
vita sessuale nelle donne hiv positive
CAMBIAMENTI NELLA VITA SESSUALE DELLE DONNE SIEROPOSITIVE
In questa guida descriviamo le infezioni che più comunemente si presentano in molte donne con l'HIV. I primi segnali di malattia in relazione con l'HIV nelle donne possono essere ginecologici, cioè disturbi alla vulva, alla vagina e al collo dell'utero. Comunque, è troppo semplice associare qualsiasi problema ginecologico al fatto di essere sieropositiva: non tutte le donne sieropositive sviluppano questi sintomi e non tutte le donne che sviluppano questi sintomi sono sieropositive.
L'importante è mantenere un buon rapporto con noi stesse e il nostro corpo.
Descriviamo qui le cure convenzionali per alcune infezioni e diamo informazioni sulle cure complementari che alcune donne hanno trovato di grande utilità. Siccome la maggior parte dei sintomi che descriviamo colpisce la zona genitale, abbiamo incluso informazioni sulle implicazioni che questi disturbi e il loro trattamento esercitano sulle pratiche sessuali.
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SOMMARIO problemi:
Problemi mestruali
Candidosi
MIP
Verruche Genitali
PROBLEMI MESTRUALI
Spesso alle donne sieropositive spariscono le mestruazioni, diventano irregolari, più intense, più lunghe o più dolorose. I medici non trovano un accordo per dire se questo ha a che vedere con l'HIV, però molte donne sentono questi cambiamenti che sono reali. Anche la sindrome pre-mestruale può peggiorare (gonfiore e dolore del seno, stanchezza, mal di testa e cambiamenti di umore come ansietà, tensione e depressione). Sono anche usuali gli episodi di candida o herpes nei giorni vicini alle mestruazioni, in più, l'ansietà, lo stress, la depressione, l'anemia da sideropenia (carenza di ferro nel sangue), la perdita di peso, alcuni farmaci e il consumo di droghe, possono intensificare i problemi mestruali. Devi consultare il tuo medico o ginecologo se improvvisamente cominci ad avere le mestruazioni più lunghe e dolorose, perché è possibile che tu abbia un problema che richiede attenzione medica, come un'infiammazione pelvica o una trombocitopenia (carenza di piastrine, le cellule che collaborano alla coagulazione del sangue). Se non hai le mestruazioni da 3 mesi, può essere che il tuo peso sia troppo basso, che sei incinta, che ci sia uno squilibrio ormonale o che si stia verificando una menopausa precoce
TERAPIE CONVENZIONALI
Le mestruazioni molto abbondanti o troppo frequenti potrebbero essere causate da un abbassamento delle piastrine, conviene quindi rivolgersi al proprio medico per fare degli esami. Se avete perdite di sangue dopo i rapporti o tra un ciclo e l'altro, fate una visita ginecologica di controllo e un pap-test. Tra le varie possibilità il trattamento potrebbe includere integratori di ferro, terapie ormonali e analgesici.
TERAPIE COMPLEMENTARI
In genere, prova a riposarti molto e a fare ginnastica con regolarità.
Per la sindrome pre-mestruale:
- Prova a ridurre il consumo di zucchero, sale e caffè, perché può essere in relazione con la sindrome pre-mestruale
- Mangia con regolarità: i mal di testa e i cambi d'umore possono essere causati dalla scarsa o cattiva alimentazione. - L' olio di primula applicato di notte sui seni può alleviare i dolori e migliorare l'eczema. Contiene acidi grassi essenziali che agiscono sugli ormoni e può prescrivertelo il medico di famiglia o lo puoi comperare in farmacia senza ricetta. Altri prodotti che sono stati raccomandati per alleviare la sindrome pre-mestruale sono il magnesio, lo zinco e i complessi di vitamina B.
Per il dolore pelvico o mestruazioni dolorose:
- A volte il dolore può essere associato a una cattiva postura. Distenditi sulla schiena e porta le gambe al petto
- Se possibile fai esercizi che rafforzino la muscolatura addominale.
- Fai il possibile per migliorare la stitichezza e la diarrea, perchè possono contribuire all'aumento del dolore pelvico.
- L'agopuntura può risultare di grande aiuto.
Per mestruazioni abbondanti:-
E' importante mangiare alimenti ricchi di ferro come il fegato, le albicocche, lenticchie e uova (devi cuocerle bene per evitare di contrarre salmonellosi).
Sesso e mestruazioni:
- Alcune donne si preoccupano per la possibilità di avere rapporti sessuali durante le mestruazioni e ancor più per la possibilità di trasmettere l'HIV in quei giorni. Se ti senti imbarazzata durante il rapporto sessuale quando hai le mestruazioni puoi usare un diaframma per contenere il sangue. Se la pratica sessuale include la penetrazione devi anche usare un preservativo per evitare la trasmissione di alcune malattie a trasmissione sessuale (MST), come l'HIV.
CANDIDOSI
La candida costituisce un problema molto comune tra tutte le donne con l'HIV. E' causata da un fungo (Candida Abicans) che abita senza pericolo nella vagina, ma che diventa un problema quando comincia la sua crescita. I sintomi includono malessere e prurito della vagina e della vulva con presenze o meno di un liquido biancastro cremoso e acquoso. La candida può diventare più grave se è stimolata dalla penetrazione, dall'uso di tamponi o antibiotici, gravidanza, diabete e in alcune donne, dalla pillola. Questa infezione può essere dolorosa, di difficile trattamento e ricorrente. Più di un terzo delle donne sieropositive sviluppano la candida in forma cronica. Può anche infettare l'ano, la bocca e l'esofago. Alcuni terapeuti naturopati ritengono che il controllo della candida vaginale può aiutare a prevenire la candida orale.
TERAPIE CONVENZIONALI
I farmaci antifungini (nistatina, clotrimazol) si presentano in ovuli e creme. Esistono preparazioni che vanno applicate direttamente alla zona genitale (uso topico) e pillole (Flucanazol, Oraconazol). Il trattamento può richiedere una somministrazione prolungata per evitarne la ricorrenza, ma nel caso di continue recidive, è consigliabile il trattamento contemporaneo del partner. E' anche possibile che i sintomi siano dovuti a qualcosa di diverso dalla candida per cui se ritornano è meglio che ti consulti con il tuo ginecologo/a.
TERAPIE COMPLEMENTARI-
Utilizza un guanto, un applicatore vaginale oun tampone per inserire un pò di yogurt del tipo "bio" nella parte superiore della vagina. Lo yogurt contiene batteri chiamati Lactobacillus
Acidophilus che sono molto utili. Mangia questo tipo di yogurt in abbondanza, puoi compere l'Acidophilus in farmacia.
- Metti un pugno di sale nella vasca, ma non utilizzare oli o altri additivi. Evita l'uso di sapone nella vulva, sostituendolo con una crema acquosa prima e dopo il bagno. Asciuga bene la zona senza strofinare.
- La polpa di Aloe Vera (con purezza tra il 95 e 100%) è utilizzata in misura preventiva e di cura della candida vaginale.
Prevenzione
Mescolare due cucchiai di polpa di Aloe Vera con due tazze di acqua minerale in ebollizione e fare un bidè ogni quindici giorni o i giorni prima delle mestruazioni.
Cura
Utilizzare la stessa miscela (metà per giorno e metà per la notte) per il bidè. Si può anche bagnare con la polpa una garza sterile e lasciarla sulla vagina tutta
- Utilizza
- Alcune donne hanno trovato grande sollievo in una dieta antifungica; diminuzione del consumo di qualsiasi tipo di zucchero e insaccati. Inoltre devi sostituire la perdita di calorie con altri carboidrati complessi (riso, pasta, patate e altri vegetali) affinché tu non perda peso. Molte persone hanno difficoltà a seguire una dieta e possono sentirsi peggio; fai quello che ti è più pratico.
- Usa biancheria di cotone e non di nylon.
Sesso e Candida - Usa preservativi in caso di rapporti vaginali o anali. Verifica che il trattamento antifungino che stai seguendo sia compatibile all'uso dei preservativi di lattice.
- Se usi il diaframma, sterilizzalo, perché la candida può abitare nel diaframma. Il diaframma deve essere accompagnato dal preservativo, perché il diaframma non protegge dall'HIV.
- Può essere che anche il tuo partner abbia bisogno di una cura contro la candida per evitare la reinfezione; la candida può infettare tanto il pene che
- Se
- Gli spermicidi disciolti in lubrificante possono essere causa di irritazione genitale e di conseguenza, della comparsa della candida. Usa sempre un lubrificante a base di acqua perché non contiene prodotti chimici.
HERPES L'MPI è un'infiammazione della zona pelvica, causata principalmente da infezioni a trasmissione sessuale non curate come la gonorrea o
TERAPIE CONVENZIONALIGli integratori di vitamine e minerali, ti possono essere utili se ritieni che non sia sufficiente la quantità di sostanze nutrienti. Molte donne soffrono di stanchezza e senso di fatica dovute a carenza di ferro. Ricorda che sono considerate importanti per il rafforzamento del sistema immunitario le vitamine A, C, E e i minerali zinco selenio, magnesi e calcio.
E'
TERAPIE COMPLEMENTARI
Si è dimostrato che l'agopuntura e la moxibustione sono di grande aiuto per le donne con MPI cronico. La moxibustione consiste nella combustione di coni di erba secca sopra i punti di agopuntura finché il paziente sente caldo. Entrambe sono tecniche usate nella Medicina Cinese.
Sesso e MPI
La penetrazione vaginale diventa dolorosa se la zona pelvica è infiammata, inoltre può complicare ancora di più
VERRUCHE GENITALI
Le verruche nei genitali o nell'ano sono dovute a diversi tipi di virus di papiloma umano (HPV). Possono essere piatte o assomigliare a piccoli cavolfiori grigi o bianchi, in gruppi o isolate. Possono dare prurito e fare male se si infettano o sanguinano, o addirittura puoi anche non accorgerti di averle. Una citologia può accertare se hai contratto il virus anche se non ci sono le verruche. Le donne sieropositive sono le più predisposte ad avere verruche e l'infezione può essere più grave (verruche più grandi e visibili). Se in passato hai già avuto le verruche, un sistema immunitario depresso può permettere che il virus si risvegli e rimanga attivo per più tempo. E' importante consultare il tuo ginecologo/a perché alcuni tipi di verruche hanno a che vedere con lo sviluppo del cancro alla cervice (collo dell'utero) o della zona genitale. La progressione di infezione virale da HPV al cancro (vedere capitolo su precancro e cancro cervicale) può essere più rapida nelle donne sieropositive, perciò è molto importante eseguire la citologia ogni 3 o 6 mesi.
TERAPIE CONVENZIONALI
In genere le verruche si curano riempiendole di un liquido che si chiama prodofilina, anche se non sempre da risultati positivi. Il congelamento o la chirurgia possono essere necessari quando si tratta di verruche grandi o per quelle situate nella parte alta della vagina o nel collo dell'utero.
TERAPIE COMPLEMENTARI
Sono consigliate applicazioni locali di aglio, melaleuca, calendula, pau d'arco e aloe vera che hanno proprietà antivirali e antibatteriche. Nella dieta è importante la riduzione di zuccheri e il consumo di grandi quantità di frutta e verdura, per assicurare un buon apporto di vitamine, in special modo
Sesso e verruche genitali
- L'HPV si trasmette durante la penetrazione vaginale e anale non protetto. Fai sempre uso di preservativi o metodi di barriera.
- Le verruche si possono trasmettere per contatto tra genitali, per cui devi fare attenzione che il tuo partner non entri in contatto con zone dove le verruche sono visibili, né condividere giocattoli sessuali.
- Le verruche nelle mani non sono contagiose nella zona genitale.
la miglior cura inizia dall'amore per noi stesse
UMORE E AUTOSTIMA
Ci sono evidenze che suggeriscono che uno stato d'animo positivo rafforza il tuo sistema immunitario, perciò dovresti fare tutto quello che ti fa sentire meglio, sia che questo significhi uscire e divertirti, sia che stare in casa tranquillamente.
SESSO
Fare l'amore può essere un fantastico modo per sentirti felice e soddisfatta. A volte è difficile sentirsi a proprio agio di fronte al sesso quando sei sieropositiva. E' probabile che tu debba solo tranquillizzarti rispetto alla trasmissione dell'HIV, o forse avere l'opportunità di confrontarti con qualcuno. Esistono gruppi di auto-aiuto dove puoi farlo.
RIPOSO
Cerca di riposarti quando lo ritieni conveniente, e di ridurre i livelli di stress nella tua vita. Può essere che hai bisogno di imparare a rilassarti e in questo può esserti utile avvicinarti a un corso di yoga, meditazione o tecniche di respirazione, anche un giorno alla settimana possono portarti gran giovamento. Quando ti è possibile concediti delle piccolo vacanze.
ESERCIZIO FISICO
Cerca di mantenerti in buona forma fisica, l'esercizio migliora lo stato d'animo e equilibra l'energia. Se ti senti debole, cerca perlomeno di fare piccole passeggiate.
INTEGRATORI
Gran parte della popolazione è stata in contatto con il virus dell'Herpes semplice (VHS), che provoca la comparsa di ferite intorno alla bocca. L'Herpes semplice è anche la causa dell'Herpes genitale, che può apparire in forma di vescica dolorosa (unica o a grappolo) nei genitali (interni o esterni), attorno all'ano o ai capezzoli. Ci sono due tipi di Herpes semplice: il primo, più lieve, si manifesta in forma di ferita, il secondo, più grave, si localizza soprattutto nei genitali. Ambedue i tipi si trasmettono attraverso il contatto diretto con una delle sue ferite. Le donne sieropositive soffrono spesso di ripetuti episodi dolorosi di Herpes, a volte associati a febbre, dolori gangliari e stanchezza. La ricorrenza dell'Herpes può essere causata dallo sfregamento (per esempio durante il rapporto sessuale), la luce ultravioletta diretta (per esposizione al sole o a lampade solari), le mestruazioni o stress e depressione del sistema immunitario. Un episodio di ricorrenza solitamente dura dieci giorni.
TERAPIE CONVENZIONALI *(nota1)
Il farmaco antivirale Acyclovir (Zovirax) riduce l'episodio di prima infezione (l'infezione iniziale).
TERAPIE COMPLEMENTRI
- Violetta di genziana, iodio, acqua di hammamelis e unguenti anestetici possono servire a ridurre il dolore. - Alcune persone considerano utile l'olio di vitamina E, così come i rimedi omeopatici. La crema di olio di thè è molto raccomandata e anche l'applicazione di Aloe Vera. - Un'altra strategia è aumentare il consumo di cibi ricchi di lisina (un aminoacido) in quanto sembra fermare la replicazione del virus dell'Herpes semplice. Tra i cibi ricchi di lisina ci sono pollo, pesce, carne di vitello, formaggio, lievito di birra, fagioli e la gran parte di frutta e verdura. Da evitare invece i cibi ricchi di arginina (altro aminoacido) perché favoriscono l'accrescimento di questo virus, che includono cioccolata, noci, avena, germogli di soia e germe di grano. - Può risultare rilassante porre una borsa piccola di thé (bagnata e fresca) sopra le ferite.
Sesso e Herpes
-Evita la penetrazione durante un episodio di Herpes genitale perché si può contagiare facilmente. Se decidi di farlo, utilizza come sempre il preservativo.
- Se nella coppia uno dei due ha una ferita da Herpes, evitare il sesso orale, perché il contagio può avvenire dalla bocca ai genitali e viceversa.Se decidi di farlo, puoi utilizzare un preservativo o coprire la vagina e la zona genitale creando così una barriera (ad esempio del comune domopak per avvolgere gli alimenti).
- Evita di toccare le ferite prodotte dall'Herpes del tuo partner e poi toccare i tuoi genitali o viceversa.
- Evita i baci se hai ferite intorno alla bocca
MIP (Malattia Infiammatoria della zona Pelvica)
*1)fino ad oggi non è mai stato inventato un farmaco antivirale, che uccide i virus. tutti i farmaci esistenti, denominati antivirali, agiscono in svariate maniere, ma mai nessuno annienta i virus
categorie: donne, aids, candida, hiv , malattie a trasmissione sessuale
